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SUMMARY:Offener Treff\, Beratung und Klamottenkiste
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SUMMARY:Sicher im Auto mit Silke Klein vom ADAC
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SUMMARY:Offener Treff\, Beratung und Klamottenkiste
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SUMMARY:Rückbildung ohne Baby
DESCRIPTION:Rückbildung ohne Baby\nDie Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken\,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht\, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.
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SUMMARY:Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
DESCRIPTION:Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang\,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem\, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.
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