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SUMMARY:Rückbildung ohne Baby
DESCRIPTION:Rückbildung ohne Baby\nDie Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken\,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht\, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.
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SUMMARY:Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
DESCRIPTION:Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang\,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem\, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.
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SUMMARY:Offener Treff\, Beratung und Klamottenkiste
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SUMMARY:Spielgruppe "Kleine Mäuse" mit Maria
DESCRIPTION:Geburtsdatum 06/24- 12/24 \nSchwerpunkt der Gruppe ist es\, die soziale Kompetenz zu stärken\, die motorischen Fähigkeiten auszubauen\, gemeinsam zu singen und zu lachen\, neue Kontakte zu knüpfen\, sich auszutauschen und eine schöne gemeinsame Zeit zu erleben. \nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich für 1\,5 Stunden mit Eltern und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt.
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SUMMARY:Pilates für Schwangere
DESCRIPTION:Genieße eine wohltuende Auszeit und begleite deine Schwangerschaft mit sanfter Bewegung. Gezielte Übungen stärken Beckenboden und Körpermitte\, unterstützen deine Haltung und helfen dir dabei\, dich kraftvoll und ausgeglichen auf die Geburt vorzubereiten.
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SUMMARY:Pilates Beginner und Mittelstufe
DESCRIPTION:Pilates\nPilates stärkt deine Körpermitte und den Beckenboden\, verbessert Haltung\, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der Kurs ist für Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnis geeignet. \nDie Übungen finden auf der Matte statt .
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SUMMARY:Offener Treff\, Beratung und Klamottenkiste
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SUMMARY:Babytreff "Marienkäfer" mit Laura und Lisa
DESCRIPTION:Geburtsdatum 01/26 – 03/26 \n\nMit den ersten Kniereiterspielen\, Fingerspielen und Liedern in Kontakt kommen\, gemeinsam singen und lachen\, neue Kontakte knüpfen\, sich austauschen und eine schöne gemeinsame Zeit erleben.\nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich\, findet 10 mal statt und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt. \n\n\n\n\n Zum Kalender hinzufügen\n\n\n\nS
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SUMMARY:Babytreff "Giraffenbande" mit Lisa & Anna
DESCRIPTION:Geburtsdatum 01/25- 04/25 \nMit den ersten Kniereiterspielen\, Fingerspielen und Liedern in Kontakt kommen\, gemeinsam singen und lachen\, neue Kontakte knüpfen\, sich austauschen und eine schöne gemeinsame Zeit erleben.\nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich\, findet 10 mal statt und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt.
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SUMMARY:Babytreff "Raupen" mit Lisa und Teresa
DESCRIPTION:Geburtsdatum 09/25-11/25 \nMit den ersten Kniereiterspielen\, Fingerspielen und Liedern in Kontakt kommen\, gemeinsam singen und lachen\, neue Kontakte knüpfen\, sich austauschen und eine schöne gemeinsame Zeit erleben.\nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich\, findet 10 mal statt und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt.
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SUMMARY:Babytreff "Drachen" mit Elisabeth und Amelie
DESCRIPTION:Geburtsdatum 07/25 – 09/25 \n\nMit den ersten Kniereiterspielen\, Fingerspielen und Liedern in Kontakt kommen\, gemeinsam singen und lachen\, neue Kontakte knüpfen\, sich austauschen und eine schöne gemeinsame Zeit erleben.\nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich\, findet 10 mal statt und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt.
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