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SUMMARY:Pilates für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Pilates\nVon Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt\, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft\, der Beweglichkeit und der Koordination. \nIm Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte\, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast\nnebenbei unseren gesamten Körper. \nSämtliche Übungen können individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Teilnehmerin angepasst werden und auch für die trainingsphase nach der Rückbildung ist dieser Kurs hervorragend geeignet. \nDie Übungen finden auf der Matte statt .
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SUMMARY:Spielgruppe "Löwen" mit Nina
DESCRIPTION:Schwerpunkt der Gruppe ist es\, die soziale Kompetenz zu stärken\, die motorischen Fähigkeiten auszubauen\, gemeinsam zu singen und zu lachen\, neue Kontakte zu knüpfen\, sich auszutauschen und eine schöne gemeinsame Zeit zu erleben. \nDie feste Gruppe trifft sich wöchentlich für 1\,5 Stunden mit Eltern und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nKursdauer: fortlaufend im 10er Block \nDer Einstieg ist jederzeit möglich\, wenn es einen freien Platz gibt.
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SUMMARY:Zwergerltreff
DESCRIPTION:Geburtsdatum 05/22 – 12/22 \nDie offene Gruppe trifft sich alle 2 Wochen für 1\,5 Stunden mit Eltern und wird von einer ehrenamtlichen Gruppenleitung geführt. \nSchwerpunkt der Gruppe ist es\, die soziale Kompetenz zu stärken\, die motorischen Fähigkeiten auszubauen\, gemeinsam zu singen und zu lachen\, neue Kontakte zu knüpfen\, sich auszutauschen und eine schöne gemeinsame Zeit zu erleben. \nEinfach ohne Anmeldung vorbei kommen und teilnehmen.
URL:https://familienoase.org/veranstaltung/zwergerltreff/2024-07-17/
LOCATION:Familienoase Landsberg e.V.\, Waldheimer Str. 11\, Landsberg am Lech\, Bayern\, 86899\, Deutschland
CATEGORIES:Babytreff/Spielgruppe
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SUMMARY:Rückbildung ohne Baby
DESCRIPTION:Rückbildung ohne Baby\nDie Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken\,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht\, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.
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SUMMARY:Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
DESCRIPTION:Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang\,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem\, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.
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SUMMARY:'Kommunikation zwischen Eltern und Baby' - Sabine Hoiboom
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