Rückbildung ohne Baby
Rückbildung ohne Baby
Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.
Rückbildung ohne Baby
Rückbildung ohne Baby
Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.
Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.
Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.
Musikgarten 1
Das musikalische Eltern-Kind-Konzept lädt Kinder von 1,5 – 3 Jahren mit deren Eltern zum gemeinsamen Musizieren ein.
Ziel von Musikgarten ist es, Kinder spielerisch und ohne Leistungsdruck für die Musik zu begeistern.
Kursdauer: fortlaufend, 8er Block, Einheit a 40 Minuten
Kosten: 8er Block 85 Euro
Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es einen freien Platz gibt
Musikgarten 2 ohne Eltern
Das musikalische Konzept lädt Kinder von 4 – 5 Jahren zum gemeinsamen Musizieren ein. Durch Singen, Musizieren, Tanzen und Musik hören, können die Kinder ein Gefühl für die Musik entwickeln. Einfache Instrumente führen die Kinder in die Welt der Klänge.
Ziel von Musikgarten ist es, Kinder spielerisch und ohne Leistungsdruck für die Musik zu begeistern.
Kursdauer: fortlaufend, 8er Block, Einheit a 40 Minuten
Kosten: 8er Block 85 Euro
Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es einen freien Platz gibt
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