Bewegung & Progressive Muskelentspannung
Begleitet von spielerischen und tänzerischen Elementen kommen wir ins Schwitzen. Dann folgt eine kindgerechtes Kraft- und Dehn-Workout. Zum Schluss, während der Raum gelüftet wird, legt sich jeder auf seine Matte und wir nehmen uns ein paar Minuten für progressive Muskelentspannung. Der Kurs hilft, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln den dem Schulalltag gelassener entgegenzutreten.
Der Kurs findet ohne Eltern statt. Voraussetzung ist, dass die Abstandsvorschriften eingehalten werden.
Bitte Yogamatte oder Handtuch mitbringen.
Wichtig:
Die Teilnahme ist nur nach verbindlicher Anmeldung möglich. Weitere Informationen bekommst du bei der Anmeldung.
