Pilates
Pilates stärkt deine Körpermitte und den Beckenboden, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der Kurs ist für Anfänger und Teilnehmende mit Vorkenntnis geeignet.
Die Übungen finden auf der Matte statt .
Pilates Beginner und Mittelstufe
Pilates Beginner und Mittelstufe
Oktober 27 @ 18:30 - 19:30
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