Veranstaltungen für Dezember 2 - 20. Januar 2025

Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.

Rückbildung ohne Baby Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

Pilates Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination. Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast nebenbei unseren gesamten Körper. Sämtliche Übungen können individuell auf […]

Das musikalische Eltern-Kind-Konzept lädt Kinder von 1,5 - 3 Jahren mit deren Eltern zum gemeinsamen Musizieren ein. Ziel von Musikgarten ist es, Kinder spielerisch und ohne Leistungsdruck für die Musik zu begeistern. Kursdauer: fortlaufend, 8er Block, Einheit a 40 Minuten Kosten: 8er Block 85 Euro Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es einen freien Platz gibt

Das musikalische Eltern-Kind-Konzept lädt Kinder von 1,5 - 3 Jahren mit deren Eltern zum gemeinsamen Musizieren ein. Ziel von Musikgarten ist es, Kinder spielerisch und ohne Leistungsdruck für die Musik zu begeistern. Kursdauer: fortlaufend, 8er Block, Einheit a 40 Minuten Kosten: 8er Block 85 Euro Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es einen freien Platz gibt

Das musikalische Konzept lädt Kinder von 3 - 5 Jahren zum gemeinsamen Musizieren ein. Durch Singen, Musizieren, Tanzen und Musik hören, können die Kinder ein Gefühl für die Musik entwickeln. Einfache Instrumente führen die Kinder in die Welt der Klänge. Ziel von Musikgarten ist es, Kinder spielerisch und ohne Leistungsdruck für die Musik zu begeistern. […]