Veranstaltungen für August 14 - April 10

FenKid® ist ein wissenschaftlich anerkanntes Konzept, das auf den Erfahrungen der Bindungstheorie und den Erkenntnissen der Forschung zu frühkindlicher Bildung aufbaut. Es fördert Kinder von 3 bis 24 Monaten in ihrer Bewegungs- und Persönlichkeitsentwicklung und unterstützt Eltern im Aufbau ihrer Handlungs-Sicherheit und Elternkompetenz. Im Kurs lernen Eltern, von Anfang an die Kinder liebevoll und achtsam zu begleiten […]

Um ein natürliches und angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang,der Geburtsvorbereitung und Nachsorge zu bekommen ist es für Schwangere und ihre Partner wichtig fundierte Informationen über den geburtsverlauf zu erhalten. Abgerundet wird dies durch Atem, Körper und Entspannungsübungen. So gehen sie gut informiert und gestärkt in die Geburt Ihres Babys. Jeder Kurs beinhaltet 2 Partnerabende.

Rückbildung ohne Baby Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die muskelgruppen die nach der Schwangerschaft besondere Kräftigung benötigen wie Rücken,Bauch und vor allen Dingen die Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird die eigene Körperwahrnehmumg gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem können in diesen Stunden Erfahrungen ausgetauscht, Fragen gestellt und viele Kontakte zu anderen Müttern geknüpft werden.

Pilates Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination. Im Kurs aktivieren und kräftigen wir unter anderem unsere Körpermitte, finden die natürliche Balance unserer Muskulatur und formen fast nebenbei unseren gesamten Körper. Sämtliche Übungen können individuell auf […]