Yoga für Schwangere

Familienoase Landsberg e.V. Waldheimer Str. 11, Landsberg am Lech, Bayern, Deutschland

Durch gezielte und sanfte Übungsreihen wird dein Körper noch kraftvoller und beweglicher. Zudem unterstützt Schwangerschaftsbeschwerden Yoga den vertrauensvollen Kontakt zu deinem Baby und dem eigenen Körper, sodass du noch gestärkter […]

Pilates für Anfänger

Familienoase Landsberg e.V. Waldheimer Str. 11, Landsberg am Lech, Bayern, Deutschland

Pilates Von Joseph Pilates im Internierungslager erfunden und mit Tänzerinnen fitnesstrainerinne und Physiotherapeuten weiterentwickelt, ist Pilates ein Gamzkörperworkout zur Steigerung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination. Im Kurs aktivieren […]